Según el Doctor y científico JOE DISPENZA, tenemos entre 60 y 70 mil pensamientos al día, y el 90% son los mismos del día anterior. Conclusión 1: vivimos en el pasado. Conclusión 2: Sabiendo que nuestro cuerpo produce emociones, causadas por sensaciones que se derivan de esos pensamientos … entonces lo que sentimos día a día, son, en gran parte, emociones viejas, que en su mayoría provienen del dolor y la negatividad, porque son las emociones que rigen mayormente al ser humano.
De aquí nace la importancia de comprender cómo funciona el cerebro, porque esto está relacionado a la percepción del pasado, presente y futuro o al menos, de lo que creemos que es!
Por eso en FiLiT buscamos que tengas con nosotros, espacios de consciencia plena (mindfulness) porque es en esos espacios, donde comprendemos que lo que pensamos que nos duele de ahora, realmente NO es de ahora, es de antes y ese “antes” puede ser de esta mañana, esta semana, este mes o de hace muchísimos años y entonces yo me pregunto:
Vale la pena vivir el día a día preocupados, muertos de rabia, de dolor, de resentimientos, de miedos o de anhelos, que pertenecen a un tiempo que ya fué?
La mayoría de la raza humana, sabrá que el cerebro funciona de esta forma? porque si lo supiéramos, muy posiblemente, muchos de nosotros, nos habríamos ahorrado un montón de rabietas, divorcios, quiebras, guerras, enemistades, etc, etc.
Definitivamente tener herramientas de apoyo, que nos muestren puntos de vista diferentes y nos eduquen sobre temas como estos, son muy necesarios a la hora de vivir en mayor bienestar, porque necesitamos tener conocimiento sobre estos y otros temas que al final, se convierten en una especie de “manual de instrucciones” para vivir la vida como la merecemos vivir: BIEN.
En FiLiT anhelamos ser parte del colectivo que quiere cambiar el mundo, cambiándonos a nosotros mismos. No es fácil, pero tampoco es imposible.
Vive tu presente de forma consciente, para dejar tu pasado inconsciente. Abrazote!
Por Cathy Scanzani, Creator & Founder FiLiT
